Z hlediska historie je Super Rugby relativně mladou soutěží, zrodila se v roce 1996 jako Super XII, ale navázala na Super Six (1992) a Super 10 (1993-1995), byť tyto prvotní soutěže nespadaly pod SANZAR. Později se do soutěže zapojovaly další týmy a postupně přešla na název Super 14 a konečně Super Rugby s 18 týmy včetně argentinských Jaguárů a japonských Sunvolwes, ale to už bylo neúnosné a tak pro rok 2018 byly vyřazeny týmy Cheetahs a Southern Kings z Jižní Afriky (dnes oba hrají v evropské Guinness Pro 14) a australský Western Force. Soutěž se tak vrátila k patnáctce týmů.
V letošním roce nebude žádná červnová mezera pro obvyklé mezinárodní letní testy s ohledem na blížící se mistrovství světa v Japonsku, takže Super Rugby bude probíhat bez přestávky od poloviny února až do play-off v červnu a červenci.